Arday badan, macalimiin, iyo qaybo badan oo kala duwan ayaa raadinaya boorsooyinka dhabarka, sababtoo ah waxaa ku jira qalabyo badan oo shakhsi ah oo muhiim ah, halkaas oo ay ku qaadi karto buugaag, buug-yaraha, iyo dhammaan qalabka shakhsi ahaaneed ee shakhsi ahaaneed u baahan yahay inta lagu jiro maalinta oo dhan. Waxa kale oo loo isticmaalaa in loo isticmaalo kaniiniyada meel kasta oo dugsiga ama jaamacadda ah sidoo kale waxaa loo isticmaalaa in lagu qaado Dharka iyo waxyaabo kale oo badan oo muhiim ah oo shakhsi ah.
Bacaha dhabarka ka iibso dukaamada jaalaha ah
Hadda waxaad ka iibsan kartaa boorsooyinka dhabarka oo aad ka heli kartaa noocyada ugu fiican ee bacaha dhammaan dukaamada jaalaha ah, tanina waa rabitaanka kooxda si ay u bixiyaan noocyada ugu wanaagsan ee bacaha ee tayada ugu sarreeya abid, kooxduna waxay sidoo kale ka shaqeysaa inay bixiso noocyo badan oo kala duwan oo kala duwan. qaababka haba yaraatee.
Ku raaxayso khibrada wax iibsiga ee ugu fiican dukaamada jaalaha ah
Waxaad hadda ka iibsan kartaa bacaha qaababka ugu fiican iyo midabyo kala duwan oo aad ka heli doonto dukaamada jaalaha ah. Waxa kale oo aad ka heli doontaa noocyo badan oo bacaha kala duwan oo ku habboon ragga iyo dumarka si ay ugu habboon yihiin dhammaan kooxaha bulshada, ragga, haweenka iyo carruurta. Waxa kale oo aad ka heli doontaa gudaha dhexdiisa tiro badan oo kala duwan si ay ugu habboonaato baahida xubin kasta oo qoyska ka mid ah. Waxaad ka helaysaa qiimaha ugu fiican oo leh agabka iyo qaababka ugu fiican ee noocyo kala duwan oo waaweyn ah, iyo sidoo kale si dhakhso leh oo alaabta laguugu keeno iyo fududaynta habka hubinta iyo iibsiga.

Dhamaadka, waxaad ka heli doontaa noocyo badan oo kala duwan oo badeecooyin ah oo ku yaal dukaamada jaalaha ah kuwaas oo kaa caawinaya dhammaan maalin kasta, noloshaada iyo xirfadahaaga xirfadeed iyo sidoo kale waxaad heli doontaa kooxda taageerada mar walba ku xigta si ay kuugu taageeraan habka iibka, bilawga laga bilaabo xulashada badeecada ilaa badeecadu kuu soo gaadho iyo sidoo kale ka dib habka iibka waxaad heli doontaa adeega iibka ka dib waxaana mar walba ku faraxsanahay inaan ku siino adeegii ugu fiicnaa abid iyo inaan ku siinno tirada ugu badan ee alaabta si loo fududeeyo habka wax iibsiga adiga.