Hadda waxaad iibsan kartaa Bacaha Carruurta iyo Dhallaanka oo wata agabka iyo qaababka ugu fiican ee ku habboon ilmahaaga ama dhallaanka oo aad u xambaari karto dhammaan qalabka uu u baahan yahay. Carruurtu waxay had iyo jeer u baahan yihiin inay dharkooda beddelaan si joogto ah waxayna u baahan yihiin cunto iyo caano badan, markaa waa inaad doorataa bacda ugu habboon dhammaan wax kala iibsiga maalinlaha ah si aad u buuxiso dhammaan baahiyaha ilmahaaga sida ugu dhakhsaha badan.
Ka soo iibso Carruurta & Bacaha Carruurta ugu fiican dukaamada jaalaha ah
Hooyooyinku waxay had iyo jeer daryeelaan caruurtooda, gaar ahaan xilliga naaska, si ay u xiiseeyaan inay u soo iibiyaan alaabada ugu fiican waxayna aad u jecel yihiin inay si joogto ah u bixiyaan dhammaan baahiyaha ilmaha, si ay mar walba u eegaan inay doortaan midka ugu fiican. noocyada bacaha ee ilmahooda, sababtoo ah waa habka ururiya dhammaan qalabka uu ilmuhu u baahan yahay maalintii oo dhan kana ilaalinaya inay xidhaan ama dhacaan Tani waa waxa ay had iyo jeer bixiyaan dukaamada jaalaha ah.
Ku raaxayso khibrada wax iibsiga ee ugu fiican dukaamada jaalaha ah
Hadda waxaad ka iibsan kartaa bacaha qaababka iyo midabada kala duwan ee ugu fiican ee aad ka heli doonto dukaamada jaalaha ah. Waxa kale oo aad ka heli doontaa noocyo kala duwan oo bac ah oo ku habboon ragga iyo dumarka si ay ugu habboonaadaan dhammaan qaybaha bulshada, ragga, haweenka iyo carruurta. Gudaha waxa kale oo aad ka heli doontaa tiro badan oo kala duwan oo ku habboon baahida xubin kasta oo qoyska ka mid ah. Waxaad ka heleysaa qiimaha ugu fiican oo leh qalabka iyo qaababka ugu fiican ee noocyada kala duwan ee waaweyn, marka lagu daro sida degdega ah ee alaabta laguugu keeno iyo sahlanaanta habka iibka iyo iibinta.

Dhamaadka, waxaad ka heli doontaa noocyo badan oo kala duwan oo badeecooyin ah oo ku yaal dukaamada jaalaha ah kuwaas oo kaa caawinaya dhammaan maalin kasta, noloshaada iyo xirfadahaaga xirfadeed. Waxa kale oo aad ka heli doontaa kooxda taageerada had iyo jeer dhinacaaga si ay kaaga taageeraan habka wax iibsiga, laga bilaabo xulashada alaabta ilaa alaabtu kuu soo gaarto iyo sidoo kale ka dib habka iibka waxaad heli doontaa adeegga iibka ka dib waxaanan ku faraxsanahay Had iyo jeer inaan bixino waxaad haysataa adeegii ugu fiicnaa abid iyo inaad bixiso tirada ugu badan ee alaabta si ay kuu fududayso habka wax iibsiga adiga.