Dumarku had iyo jeer waxay u baahan yihiin boorsooyinkooda boorsooyinkooda, laakiin mararka qaarkood waxaan ku bedelnaa boorsooyin, sababtoo ah waxay naga dhigaan lacag iyo dhammaan waraaqaha shakhsi ahaaneed, sawirada iyo kaararka bangiga, markaa waa inaad mar walba doorataa midka ugu fiican xagga tayada, agabka, qaabka iyo cabbirka, markaa. waa inaad doorataa dukaamada saxda ah ee ku siinaya alaabta ugu fiican ee tayada ugu fiican iyo dhammaan kuwa kaliya ee loo maro dukaamada jaalaha ah.
Ka iibso boorsooyinka ugu fiican dukaamada jaalaha ah
Hadda waxaad ka iibsan kartaa noocyada ugu fiican ee boorsooyinka dukaamada jaalaha ah waxaadna heli doontaa khibrada wax iibsiga ee ugu fiican halkaas oo aad ka heli doonto noocyo badan iyo qaabab boorso leh tayada ugu sareysa iyo ceyriinka. Waxaan ahayn inaad hesho qiimaha ugu fiican iyo adeegga ugu iibinta wanaagsan oo aad ka iibsan karto badeecada oo aad ku bixin karto habka adiga kugu habboon oo ay ku soo gaadhi doonto sida ugu dhakhsaha badan.
Ku raaxayso khibrada wax iibsiga ee ugu fiican dukaamada jaalaha ah
Hadda waxaad ka iibsan kartaa bacaha qaababka iyo midabada kala duwan ee ugu fiican ee aad ka heli doonto dukaamada jaalaha ah. Waxa kale oo aad ka heli doontaa noocyo kala duwan oo bac ah oo ku habboon ragga iyo dumarka si ay ugu habboonaadaan dhammaan qaybaha bulshada, ragga, haweenka iyo carruurta. Gudaha waxa kale oo aad ka heli doontaa tiro badan oo kala duwan oo ku habboon baahida xubin kasta oo qoyska ka mid ah. Waxaad ka heleysaa qiimaha ugu fiican oo leh qalabka iyo qaababka ugu fiican ee noocyada kala duwan ee waaweyn, marka lagu daro sida degdega ah ee alaabta laguugu keeno iyo sahlanaanta habka iibka iyo iibinta.

Dhamaadka, waxaad ka heli doontaa noocyo badan oo kala duwan oo badeecooyin ah oo ku yaal dukaamada jaalaha ah kuwaas oo kaa caawinaya dhammaan maalin kasta, noloshaada iyo xirfadahaaga xirfadeed. Waxa kale oo aad ka heli doontaa kooxda taageerada had iyo jeer dhinacaaga si ay kaaga taageeraan habka wax iibsiga, laga bilaabo xulashada alaabta ilaa alaabtu kuu soo gaarto iyo sidoo kale ka dib habka iibka waxaad heli doontaa adeegga iibka ka dib waxaanan ku faraxsanahay Had iyo jeer inaan bixino waxaad haysataa adeegii ugu fiicnaa abid iyo inaad bixiso tirada ugu badan ee alaabta si ay kuu fududayso habka wax iibsiga adiga.